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習字が心身に与える効果〜大人になってからの習い事は子供の頃とは全く違う!?

 

昨日、

 

 

習字を毎日やる!と決めたシバ子です(о´∀`о)

 

 

 

毎日やる

 

 

と言うと

 

 

何だか大変そう、とか負担〜

 

 

と捉えがちですが

 

 

シバ子のこの習字に関して言えば

 

 

全くそんな事はなくて

 

 

習字をやる事で

 

 

その日の色んなことをリセットできる

 

 

そんな時間だと感じています

 

 

 

子供の頃にも

 

 

習字教室へは行っていましたが

 

 

その頃の感覚とは全く違い

 

 

大人になってからの習字は

 

 

習い事、と言うより

 

 

リセットできる場所

 

 

リラックスできる場所

 

 

つまり

 

 

楽しい

 

 

という感覚がかなり強いなと感じます

 

 

 

その理由は

 

 

まず墨の匂い

 

 

そして集中できる気持ちよさ

 

 

あとは

 

 

筆の動きが見ていて気持ちがいい(ちょっと特殊!?)

 

 

最後に

 

 

教室へ行った時は

 

 

習字の先生とのやりとり

 

 

その教室の空間が楽しいし心地よい

 

 

 

 

こんな感じで

 

 

習字をやることが

 

 

メンタルを整えてくれるような効果を

 

 

感じています

 

 

 

 

なので

 

 

毎日やると

 

 

ブログと同じで

 

 

自分と向き合い

 

 

その上で楽しめる、

 

 

生きていく中での

 

 

良いリセットボタンになるのでは

 

 

思っています(夕食後に20分程度やる予定)

 

 

 

何より

 

 

娘たちと同じ習い事ができるのは

 

 

幸せだなぁと感じます(o^^o)

(私だったら親と一緒に習い事へ行くなんて、ちょっと嫌かも‥と思うと 娘二人とも特に気にする様子もなく受け入れてくれて有難いなぁ☺️ありがとう〜)